OS MEUS SERVIÇOS
Como te posso ajudar?
Programa de 3 ou 6 Meses, individual & personalizado às tuas necessidades
Baseado nas 12 áreas da vida consideradas na Nutrição Integrativa, vamos trabalhar Consciência Alimentar, aprender a ouvir o corpo, mudança de hábitos, auto-conhecimento, empoderamento/envolvimento/
responsabilidade pela gestão da tua própria saúde e qualquer outro tema que queiras trabalhar.
Indicado para quem quer desligar o modo piloto automático, tomar as rédeas da sua saúde, adotar hábitos mais saudáveis nas várias áreas e viver a melhor versão da sua vida.
*Online, via Zoom, ou presencialmente na CDN
És uma mulher super ocupada e trabalhadora, que se debate com stress e a falta de energia?
O Programa Recarrega-te é uma jornada de 8 semanas para duplicar a tua energia e reduzir o teu stress para metade.
Com nutrição Integrativa, movimento, sono e gestão de stress, vou ajudar-te a recuperar saúde e encontrar equilíbrio e energia.
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O teu programa de saúde holística online de 16 semanas que nutrirá a tua mente, corpo e alma.
Para ti que preferes ir ao teu passo e aceder a recursos gravados, sem o compromomisso de sessões marcadas.
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